هل تعلم أن ...............

هل تعلم أن ............... Get-7-2008-do7a_com_8vlab9mq

هل تعلم أن

خليطا من عصير الليمون وفصين من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقيتعتبر خليطا ممتازا لتنظيف الكبدحيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعةوينصح باستعمال

جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين

A

الثوم والبصل

علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم

تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال

حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراماويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبةتوفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يومياوحوالي 35% من فيتامينE و 25 جراما من الكالسيوم واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس وهي كلها لازمة

منقووووووووول

مشكورة اختي
ع المعلومات المفيدة

العفوووووووو

يسلموو اختي على المرور